ランニング総距離50,000Km達成!!!

記録を取り出してからのランニング通算走行距離が5月13日で50,000Kmを越え、50,006.2Kmになりました。

今月の走行距離は5月13日現在で96.9Km、本年の通算走行距離は1,070.7Kmです。
40,000Kmに達したのが2012年12月で、3年5カ月余りで10,000kmを走ったことになります。

現役で働いていた頃は、普段は土、日、休日にしか走っていませんでした。
6年前に完全リタイアしてからは時間ができ、所用が無いかぎり、また、天候が悪い日を除き、基本的にはジョギングで、1日おきに約15Kmで、月間250Km前後を走っています。

幸い、10年以上も熱の出る感冒にもかからず、大怪我をすることもなく過ごせております。
マラソン大会への参加は、このところ年2回程度ですが、2014年には14年ぶりに13回目のフルマラソン（東京マラソン2014）に挑戦できました。

歳と共に体力の衰えを感じておりますが、無理せず、ゆっくり走ることを心がけ、もう少しランニングを続けて行こうと思っています。