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地球1周半達成 [ランニング]

記録を取り出してからのランニングによる走行距離が本日で60,000㎞を超えました。ほぼ地球を1周半回ったことになります。71歳以後はレースへの出場はやめておりますが、隔日の10km余りのジョギングは続けています。

コロナ禍ですが、緑道や人気のないところを選んで一人で走っているのでマスクの着用は必要ないと思いますが、エチケットとしてフェイス・マスク(BUFF)をしています。

冬でもなるべく薄着で走るせいか、おかげさまでインフルエンザを含め熱の出る風邪にはこの20年近くかかっていません。

昨今は体力や運動神経の衰えを肌で感じており、ジョギングスピードはますます落ちて、7~8分/kmになっています。しかし、体の許す限り、80歳までを目標に続けたいと思っています。



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